Balanced gentle movements, incorporating a combination of meditation and breathing, are designed to dissolve physical and karmic layers of tension in both the physical body and the energy body, and to open up the spiritual space inside.

Movimientos suaves y equilibrados, que incorporan una combinación de meditación y respiración, están diseñados para disolver capas físicas y kármicas de tensión tanto en el cuerpo físico como en el cuerpo energético, y para abrir el espacio espiritual interior.

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