Villa de Álvarez

Colima

A general term for a wide range of body-mind exercise practices, traditionally referred to as the art of “yoking” or hooking up the lower consciousness with the higher consciousness. Combines breathing, movement, meditation, and a sequence of sound to align, purify, and promote a healthy flexible body.

Un término general para una amplia gama de prácticas de ejercicio cuerpo-mente, tradicionalmente referido como el arte de "unir" o conectar la conciencia inferior con la conciencia superior. Combina respiración, movimiento, meditación y una secuencia de sonidos para alinear, purificar y promover un cuerpo sano y flexible.

Increase awareness of self; cope with symptoms, stress, and traumatic experiences; and enhance cognitive abilities through the practice of creating art. Includes talking about it with a trained art therapist.

Aumentar la conciencia de uno mismo; enfrentar síntomas, estrés y experiencias traumáticas; y mejorar las habilidades cognitivas a través de la práctica de crear arte. Incluye hablar sobre ello con un terapeuta de arte capacitado.

Systematic practice of specific exercises coupled with focused breathing patterns.

Práctica sistemática de ejercicios específicos junto con patrones de respiración enfocados.

Traditional native healing systems practiced throughout the world. Archaic magico-religious phenomenon in which the shaman may use fire, wind, or magical flight as part of a healing ceremony.

Sistemas tradicionales de curación nativa practicados en todo el mundo. Fenómeno mágico-religioso arcaico en el cual el chamán puede usar fuego, viento o vuelo mágico como parte de una ceremonia de curación.

The placement of alternating heat and cold water to the skin in order to redirect the flow of blood.

La colocación de agua caliente y fría alternativamente sobre la piel para redirigir el flujo de sangre.

Relaxation and transformation therapy focusing mind on specific healing thoughts.

Terapia de relajación y transformación que enfoca la mente en pensamientos específicos de curación.

A philosophy and a system of health practices that is based on the concept that the mind and the body work together for healing.

Una filosofía y un sistema de prácticas de salud que se basa en el concepto de que la mente y el cuerpo trabajan juntos para la curación.

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Instructora de yoga y arte

Carmen Yerania Valencia Cruz 

Mérida

Yucatán

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Access Bars is an alternative therapy based on stimulating 32 points on the head, where beliefs, emotions, and thoughts are believed to be stored. By gently touching these points, energy blockages are released, facilitating stress reduction, improved sleep, and enhanced emotional well-being. Reported benefits include increased mental clarity, relief from physical tension, and a general sense of deep relaxation.

Access Bars es una terapia alternativa que se basa en la estimulación de 32 puntos en la cabeza, donde se cree que se almacenan creencias, emociones y pensamientos. Al tocar suavemente estos puntos, se liberan los bloqueos energéticos, lo que facilita la reducción del estrés, la mejora del sueño y un mayor bienestar emocional. Los beneficios reportados incluyen mayor claridad mental, alivio de tensiones físicas y una sensación general de relajación profunda.

The study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that, predicated upon the belief that all behavior has structure.

El estudio de la estructura de la experiencia subjetiva y lo que se puede calcular a partir de ella, basado en la creencia de que toda conducta tiene una estructura.

Restoration of balance to disrupted states of mind, addresses the underlying emotional causes of disease using flowering plants.

Restauración del equilibrio a estados de ánimo perturbados, aborda las causas emocionales subyacentes de la enfermedad utilizando plantas con flores.

The art of working with individuals to eliminate barriers in reaching their personal and professional goals, includes dialogue and “homework assignments.”

El arte de trabajar con individuos para eliminar barreras en el alcance de sus metas personales y profesionales, incluye diálogo y “tareas para el hogar.”

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